时间过得真快，已经立秋了
马上又到了护理皮肤的最佳季节
经过夏季的灼烫，现在正是修复皮肤为即将到来的美白进行准备的最佳时机
今天小女子推荐2个食谱给JMS；
化妆品由外而内变美
食物就是由内而外滋养皮肤；
总之，我们的目标就是为了美丽GO GO GO
我们要和岁月抗战，要自己动手让自己成为不老的神话
食谱1: 皮肤嫩滑 -香蕉鲜奶饮
食谱2：抗老化 - 清凉豆浆
都是冷饮哦，比较适合夏季食用，如果是体质偏寒的JMS就不要冰镇，直接饮用就好：
先上食谱1：香蕉鲜奶饮；食谱儿周三上，好留一天时间准备下
周一篇：香蕉鲜奶汁
功效：令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质
用具：豆浆机
材料：香蕉1条；鲜奶1/2杯（酸奶也可以）；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。
第一步：将香蕉切成一块一块的，用勺子挖就好了
第二步：将香蕉和豆浆倒进豆浆机，加一勺蜂蜜，注意香蕉不要太多，机器上有一条标准线，不要超过就行，最好加些冰块，(*^__^*) 嘻嘻……
第三步：按下果蔬冷饮健即可，等着出炉吧~~~~~~
2分钟不到，美味出炉了~~~~~~
怎么样，看着还不错吧？
口感很好，还能美容哦~~~~~姐妹们都试试吧
提醒下：普通的豆浆机都是直接加热的，因此大家不能够用，我用的是温暖系列的，有果蔬冷饮功能的，所以JMS千万不要按错键哦；
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