1多喝冷开水 冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。（但是也不能一下子喝太多哦，而且睡觉前的半个小时也不要喝水，不然第二天可是有可能会水肿的..）在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
2多吃水果 水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。不管是吃还是用来做面膜，水果蔬菜都是不二选择。水果对皮肤可是超级好的哦，像苹果，西红柿就有美白的效果，补水效果也是很不错的。青瓜面膜可是众所周知的，美白补水控油祛痘
3睡前小秘密 睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，让皮肤更好的去吸收那些护肤品的营养。而且最好是在10点之前睡觉哦，因为10：00-02：00是细胞最为活跃的时间段，所以在这个时段最应该让皮肤得到解放了。
。 4平常补水 .每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。其实最好的是天天做一个简单的补水面膜，看MM们能不能如此有毅力了。
5深层清洁 .每月到至少1次深层保湿护理，去角质。如果是自己做的话，可能就不到位啦，所以建议亲们到美容院做，虽然贵了点，但为了美丽，！！
6牛奶洗脸 一个星期2-3次，用牛奶洗脸，效果是很不错的哦，切记不能天天洗，否则很容易长脂肪粒的哦。
7蜂蜜水 每天早上空腹能和一杯蜂蜜水，有助肠胃消化，而且自古蜂蜜便是美容胜品，，滋润，使你的皮肤越来越光滑。
8饮食 银耳可是很好的东西哦，不但能令皮肤白皙，还能排出体内的毒素。
9清洁 不管多马虎，清洁一定要做到位，不管是想要达成什么效果，清洁是最重要的。
美白面膜
这可都是自制的小秘诀哦
方法一 将小黄瓜捣碎，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，就可以涂在脸上了。一个星期两次。
方法二 将大白菜切薄片，敷在脸上即可，简单方便。
方法三 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁调成糊状，均匀涂于脸部每天使用均可。
方法四 将白果仁捣碎成浆状，即可涂于脸部。可令肌肤光滑白皙。
方法五 将番茄捣碎取汁，涂于脸部，每日数次，美白补水的效果非常好，而且还治雀斑哦。
